Skærmfrie aktiviteterGå offlineHvornår er du nogensinde offline? Skærmfrie aktiviteter er gode for vores trivsel, og kan i den grad hjælpe os til at slappe mere af og være i nuet. Glem alt om din kalender, dine ubesvarede mails og om du mon går glip af noget på de sociale medier. Slow life er offline - giv dit hoved en pause! 
Slap af med strikSlå dig ned i sommerhusets mest komfortable lænestol og gå i et med dit strikketøj. Strik, fordi du nyder det og ikke fordi, du skal være færdig i aften. Nyd, at du endelig har tid til at hygge dig med strikkepindene. Måske du sender varme tanker til den person, du strikker til? 
Hyg dig med hjemmebagBag din yndlingsopskrift på koldhævede boller, cookies eller en tærte med æbler, du har fundet i naturen. Hjemmebag er ren hygge og selvforkælelse. Kan du allerede fornemme duften af bagværk? 
Yoga & meditationSænk dit åndedræt og mærk sandet mellem tæerne med yoga og meditation på stranden - en oplagt slow life aktivitet - helt offline. Mærk efter i kroppen, mens du nyder lyden og synet af de rislende bølger. Hvilken setting er mere afslappende end yoga og meditation ved havet? 
|